かかと

久しぶりに腹筋運動をやったら筋肉痛になった。運動不足なので運動するようにしよう。ハウスバーモントカレーの中辛はおいしいので飽きない。旬の野菜「空豆」の塩茹ではおいしい。今年はブルーベリーが豊作でありますように。

皮をむくのが大変な根曲竹は春だけのおいしい味わい。本日は「小満」初候で第二十二候「蚕起食桑」です。日清製粉グループ様のうどんはふわふわして美味しい、安いので箱買いしています。５月の旬の果物は甘くてとろりとしたメロンです。

体重を減らすためにはお酒を飲むか飲まないか自己管理が重要。血圧も下げたいな。菊水様のさっぽろ純連みそは麺がぷりぷりで味噌が甘く、炒めたひき肉と野菜をトッピングすればさらに最高においしい。毎日でも食べたい。

昨日飲んだから体重が増えた、今日５月16日は「旅の日」です。松尾芭蕉が「奥の細道」に旅立った日です。

麒麟一番搾りと金麦を一缶ずつ飲んだけれど、ゆっくり飲んだらお腹いっぱいになってあまり飲まずに済んだし、いつもならご飯も食べるのだが今回は食べなかった。おかげで前日より体重が減った。昨年つかなかった山椒の実が今年は付きそう。

連日お酒を飲んで、連日お昼に冷し中華を２玉半食べたら体重が増えていた。

連日お酒を飲んだので体重が増えた。飲まなければ体重が減っていたと思えば残念だ。おやつに食べたあわしま堂様のくず餅としんぼり様の笹ちまきがおいしかった。

山菜のこごみ和えを銘酒月桂冠でいただいた。今日はふりかけの日で熊本県の薬剤師さんが起源。氷見うどんは強いこしと餅のような粘り、つるりとした感触などでおいしいです。