ハンドクラップ

順調に体重が落ちてきているが、ハンドクラップでふくらはぎを痛めたので運動はしばらくお休みです。日本三大うどんの稲庭うどんはホントにおいしい。庭のどくだみの花がきれいです。アップルミントもにぎやかです。