ズッキーニの花

ご飯を作ります

【目先の目標体重を達成できるのか、時々飲む私にあと4日で500g減量は可能か】

2021年6月29日朝には体重64kg(BMI22)になることを目標に頑張っています。このためには毎月1.3kgずつの減量が必要で、今月7月19日までにあと400g減らさないといけません。達成できるのか危惧しています。