ご飯を作ります ソースカツ丼(ルーレットで選ぶB級ご当地グルメ・福井県)
旅行に行けないのでルーレットで選んだ地域のB級ご当地グルメを作って食べる。今回は福井県のソースカツ丼を作って食べた。
ご飯を作ります 
ご飯を作ります 骨付鳥(ルーレットで選ぶB級ご当地グルメ・香川県)
骨付鳥はニンニクと塩と多めの胡椒を使って焼き上げる、骨を持ってワイルドにかぶりつくスパイシーな鶏もも肉です。旅行に行けないので、各地のB級ご当地グルメをネットを参考に作って食べています。
ご飯を作ります 石巻焼きそば(ルーレットで選ぶB級ご当地グルメ・宮城県)
ルーレットで地域を選択して、自分でできそうなB級グルメの料理を作ります。二回目の今回は、ルーレットが宮城県を選んだので「石巻焼きそば」をネットを参考に作りました。
ルーレットで選ぶB級ご当地グルメ 冷たい肉そば(ルーレットで選ぶB級ご当地グルメ・山形県)
ルーレットで地域を選択して、自分でできそうなB級グルメの料理を作ります。初回の今回は、ルーレットが山形県を選んだので「冷たい肉そば」をネットを参考に作りました。
体外離脱 【初めての体外離脱 ４ 体外離脱18日前に出会った本と初体外離脱までにやったこと】
一冊の本との出会いが現実離れした体外離脱を経験させてくれました。この本を起点として関係する本を読んだり、ネットで得た知識を実践したり、瞑想やリラックス状態に導くCDを購入して複合的に気持ちを高めていきました。とうとうできました体外離脱。
ご飯を作ります 【体重に変化なし】
７月中の目標体重78.3kgをクリアしたもののまた体重が増えています。お酒のせいなのはよく分かっています。長尾中華そばのこく煮干しのチルド麺を初めて食べましたがおいしくてびっくりしました。
ご飯を作ります 【目先の目標体重を達成できるのか、時々飲む私にあと４日で500g減量は可能か】
2021年6月29日朝には体重64kg(BMI22)になることを目標に頑張っています。このためには毎月1.3kgずつの減量が必要で、今月７月19日までにあと400g減らさないといけません。達成できるのか危惧しています。
ご飯を作ります 【暑い日には冷し中華でさっぱり】
暑くなってきました。こんな日には菊水サッポロ冷し中華醤油だれ。ハム、玉子焼き、きゅうり、トマト、紅ショウガを乗せればお店に負けない豪華な一品に。菊水さんの麺はしっかりした歯ごたえで、いくらでもお腹に入っていきます。
ご飯を作ります 【マルちゃん北海道産小麦の細うどん】
７月に入りましたが、雨のせいか涼しくてしのぎやすいです。そんな今日は温かいマルちゃん北海道産小麦の細うどんを食べました。ヤマサ昆布つゆ白だしを初めて使いましたが、しいたけを入れたらしいたけ出汁も加わって上品な味で美味しくいただきました。
ご飯を作ります 【順調に体重減】
順調に体重が落ちてきているが、ハンドクラップでふくらはぎを痛めたので運動はしばらくお休みです。日本三大うどんの稲庭うどんはホントにおいしい。庭のどくだみの花がきれいです。アップルミントもにぎやかです。