2020-07

2021年6月29日朝には体重64kg(BMI22)になることを目標に頑張っています。このためには毎月1.3kgずつの減量が必要で、今月７月19日までにあと400g減らさないといけません。達成できるのか危惧しています。

暑くなってきました。こんな日には菊水サッポロ冷し中華醤油だれ。ハム、玉子焼き、きゅうり、トマト、紅ショウガを乗せればお店に負けない豪華な一品に。菊水さんの麺はしっかりした歯ごたえで、いくらでもお腹に入っていきます。

７月に入りましたが、雨のせいか涼しくてしのぎやすいです。そんな今日は温かいマルちゃん北海道産小麦の細うどんを食べました。ヤマサ昆布つゆ白だしを初めて使いましたが、しいたけを入れたらしいたけ出汁も加わって上品な味で美味しくいただきました。