ご飯を作ります 【急に体重が減少運動効果か、かがやらーめん美味しい】
運動効果のせいか体重も減ってきたし血圧も正常半にに収まっている。青森県弘前市のかがや(株)のちじれ細麺は茹で時間40秒、おいしい。
2020-05
ご飯を作ります 
ご飯を作ります 【昼は菊水醤油ラーメン】
体重がなかなか減らないし血圧も高いまま推移しているので運動を取り入れることとした。お昼に食べた菊水醤油ラーメンに自家製豚バラチャーシューを入れた。菊水ラーメンは相変わらずおいしい。チャーシューは口の中でとろける。
ご飯を作ります 【自家製豚バラチャーシュー最高に美味しい】
体重はあんまり変わらないけれど、天気が良い日の柘榴と散歩コースの夕日がカッコいい。
体外離脱 【初めての体外離脱 ２ 初めての体外離脱１の続きです】
金縛りのおかげで体外離脱を経験できると知りました。本を読み、ネットで勉強し、おべぱるすを試し、夢日記を書いて、とうとう体外離脱を経験しました。
ご飯を作ります 【腹筋が100回で筋肉痛】
久しぶりに腹筋運動をやったら筋肉痛になった。運動不足なので運動するようにしよう。ハウスバーモントカレーの中辛はおいしいので飽きない。旬の野菜「空豆」の塩茹ではおいしい。今年はブルーベリーが豊作でありますように。
ご飯を作ります 【ナンバーワンうどん美味しい】
皮をむくのが大変な根曲竹は春だけのおいしい味わい。本日は「小満」初候で第二十二候「蚕起食桑」です。日清製粉グループ様のうどんはふわふわして美味しい、安いので箱買いしています。５月の旬の果物は甘くてとろりとしたメロンです。
ご飯を作ります 【体重は酒を飲むと増えるみたいで自己管理が大事】
体重を減らすためにはお酒を飲むか飲まないか自己管理が重要。血圧も下げたいな。菊水様のさっぽろ純連みそは麺がぷりぷりで味噌が甘く、炒めたひき肉と野菜をトッピングすればさらに最高においしい。毎日でも食べたい。
ご飯を作ります 【朝体重増、昨日飲んだから】
昨日飲んだから体重が増えた、今日５月16日は「旅の日」です。松尾芭蕉が「奥の細道」に旅立った日です。
体外離脱 【初めての体外離脱 １ 子どもの頃から不思議な体験をしている私が金縛りをきっかけに体外離脱をした話です。】
子どものころから不思議な体験をし、怖い金縛りを何度も経験しました。大人になってから体外離脱という不思議な体験をすることになりました。みなさんにもぜひ不思議な体験をしてほしいと願ってブログを立ち上げました。
ご飯を作ります 【体重減った、飲んでもご飯食べなきゃいいみたい】
麒麟一番搾りと金麦を一缶ずつ飲んだけれど、ゆっくり飲んだらお腹いっぱいになってあまり飲まずに済んだし、いつもならご飯も食べるのだが今回は食べなかった。おかげで前日より体重が減った。昨年つかなかった山椒の実が今年は付きそう。